תהליך הטיפול הזוגי הוא הדרגתי. אנו עוברים דרך שלבים שונים בהתאם ליכולת, לקצב ולרצון של כל אחד מבני הזוג, ומתוך כבוד והתחשבות הדדית.
בתחילת הטיפול אנו מנסים ללמוד ולהגדיר את תמונת הקשיים. פאזל זה נבנה בהדרגה על ידי הבנת ההיסטוריה האישית והזוגית, ועל ידי בירור דפוסי המחשבות ומטעני הרגשות המושלכים על ידי כל אחד מבני הזוג לקשר הזוגי.
בהמשך, ובהדרגה, בני הזוג מגבשים לעצמם את האופן בו היו רוצים לראות את הזוגיות שלהם. לעיתים, זהו שלב המלווה בפערים שעיבודם הוא חיוני עבור בני הזוג. פערים אלו עוסקים לא רק בפערי משאלות בין בני זוג, כי אם בפער בין הרצוי לבין הנכונות להשקיע ולשנות על מנת להגיע למטרה.
עם התקדמות התהליך, נבנות אפשרויות שונות להתמודדות עם מצבים זוגיים מגוונים. הכוונה היא לא רק לדפוסי פתרון בעיות, כי אם גם להגדלת טווח הגמישות הזוגית, הגברת היכולת לאמפתיה והצבה של נושאים כמו: אינטימיות, הדדיות וחברות במרכז. בסופו של דבר, התקווה היא להצליח להפיח רוח חיים חדשה בזוגיות.